Selank vs L-Teanina
Selank y L-Teanina reducen ansiedad sin causar sedación. Selank es un péptido sintético ruso. L-Teanina es un aminoácido natural del té verde. Comparamos potencia, acceso y perfil.
Selank
Péptido ansiolítico potente — Ver Selank
- Efecto rápido y notable
- Modula GABA sin dependencia
- Mejora cognición además
- Aprobado en Rusia
L-Teanina
Aminoácido calmante natural — Ver L-Teanina
- Suplemento OTC, muy accesible
- Excelente perfil de seguridad
- Sinergiza con cafeína
- Décadas de uso seguro
Veredicto
L-Teanina es excelente para ansiedad leve, accesible y segura. Selank es más potente para ansiedad significativa con beneficios cognitivos. Inicio: L-Teanina. Si insuficiente: Selank.
Preguntas frecuentes
- ¿Se pueden combinar?
- Sí, mecanismos complementarios. L-Teanina oral + Selank intranasal pueden ser sinérgicos.
- ¿Cuál para ansiedad social?
- Selank es superior para ansiedad social significativa. L-Teanina para nerviosismo leve.