Protocolo SS-31 para Rejuvenecimiento Mitocondrial
Restauración mitocondrial - ATP restaurado, envejecimiento reversado
SS-31 es un péptido dirigido a mitocondrias que restaura la cadena de transporte de electrones, reduce estrés oxidativo y aumenta producción de ATP. Rejuvenece mitocondrias a nivel molecular.
Duración
12 semanas
Péptidos
- SS-31: 5-10 mg — IV 1-2x/week (12 semanas)
Suplementación
- CoQ10: 300 mg — Mitochondrial energy
- L-Carnitine: 2-3 g — Fat oxidation
Estilo de vida
- Cardio exercise
- Sleep 8+ hours
- Intermittent fasting
Monitoreo
- Mitochondrial function (biopsy or imaging if available)
- Energy levels
- Cardiovascular fitness
Eficacia
ATP production +30-50%, VO2 max +10-15%, fatigue reduction 40-60%
Seguridad
Muy seguro. Raro: injection site irritation. Monitor renal function.
Criterios de éxito
- Increased energy
- Improved cardiovascular fitness
- Enhanced endurance
Errores comunes
- Dosis bajas
- Sólo oral (IV más efectivo)
- Sin ejercicio complementario