Epithalon para Jet Lag: Restaura Tu Reloj Biológico
Categoría: Preguntas Generales
Epithalon ofrece regulación circadiana natural para viajeros frecuentes.
Respuesta
Epithalon puede ayudar significativamente con jet lag a través de su efecto sobre la glándula pineal y melatonina. Jet lag ocurre cuando: ritmo circadiano desincronizado, producción de melatonina alterada, múltiples zonas horarias cruzadas. Epithalon ofrece: restaura función pineal, normaliza producción de melatonina, resincroniza ritmo circadiano, mejora calidad de sueño. Mecanismo: Epithalon es tetrapéptido que estimula pineal, aumenta síntesis endógena de melatonina (no exógena), regula ciclo sueño-vigilia naturalmente. Protocolo para viajeros: 5-10mg subcutáneo diario, iniciar 3 días antes de viaje, continuar 5-7 días post-llegada. Timing: administrar al atardecer hora destino. Ventaja sobre melatonina: Epithalon restaura producción natural, no dependencia de suplemento externo. Combinar con: exposición a luz solar matutina, evitar pantallas noche, horarios de comida ajustados.
Pasos
- Dosis: 5-10mg subcutáneo diario.
- Inicio: 3 días antes de viaje.
- Duración: Continuar 5-7 días post-llegada.
- Timing: Atardecer hora destino.
- Complementar: Luz solar AM, evitar pantallas PM.
Puntos clave
- Restaura función pineal
- Normaliza melatonina endógena
- Mejor que suplementos
- Iniciar antes de viaje
- Resincroniza naturalmente